在vista和win7中，windows 集成了休眠和睡眠功能。什么是休眠和睡眠呢？
睡眠的特点是需要耗电，将应用环境保存在内存中，停止CPU、硬盘、显卡等主要配件运行，只保留内存通电。目前VISTA和WIN7都采用混合睡眠模式，也就是将应用环境下的数据分成两分，分别保存在内存和硬盘中。
睡眠的好处是恢复速度快，不过需要消耗一点点电能，主要应用在（笔记本）临时移动或临时离开电脑时（不超过5小时）使用。
至于休眠，特点是将应用环境保存到硬盘内，且可以完全断电，数据将会在下次唤醒电脑时提取出来。
休眠这个功能个人感觉不太有用，由于是保存在硬盘内，提取速度没有睡眠的那么快，而且还会占用硬盘空间，增加硬盘的碎片，所以不太推荐使用哈。
具体还是按个人使用情况和偏好决定。
